Warzywa i owoce
Warzywa i owoce to niezwykle istotne źródło witamin i minerałów dla kobiet w ciąży.
czytaj więcejWarzywa i owoce to niezwykle istotne źródło witamin i minerałów dla kobiet w ciąży.
czytaj więcejKażda kobieta ciężarna powinna zadbać o prawidłową ilość posiłków, starać się je spożywać w miarę o wyznaczonych porach oraz zachowywać między nimi określone przerwy czasowe.
czytaj więcejGeneralnie kobieta w ciąży nie powinna pić kawy. Zbyt duże jej spożycie może wpływać negatywnie na rozwijający się organizm dziecka, zwiększając ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu ...
czytaj więcejKobieta ciężarna powinna znacząco ograniczyć spożycie cukru w diecie, gdyż jego nadmiar może rzutować negatywnie zarówno na organizm matki jak również dziecka.
czytaj więcej